Dr. Peter J.D'Adamo, seorang naturopatis dari Stamford, Connecticut, Amerika Serikat, yang menemukan model diet ini. Naturopatis ini menyatakan betapa penting pola makan berdasarkan penggolongan tipe darah.
Setiap
tipe darah menurutnya, akan mengidentifikasikan unsur-unsur asing
(bakteri, virus, darah yang ditransfusikan, dan lain-lain) yang masuk ke
dalam tubuh, dan menandainya sebagai "teman" atau "musuh".
Begitu juga dengan makanan, yang diidentifikasi melalui lektin (protein yang umumnya terdapat pada makanan). Jika tidak cocok, ditandai sebagai "musuh". Lektin yang tidak cocok ini akan membuat sel darah menggumpal (proses aglutinasi).
Inilah yang kemudian mengakibatkan banyak keluhan kesehatan, seperti terganggunya keseimbangan hormon dan produksi insulin, hingga memunculkan penyakit degeneratif
seperti jantung, diabetes, ataupun kanker. Oleh sebab itu, lektin yang
masuk ke dalam tubuh hendaknya disesuaikan dengan golongan darah kita.
Daftar makanan yang disesuaikan dengan golongan darah itu adalah :
