Apakah Anda juga sedang hamil tua, dan
tak sabar ingin segera menimang buah hati Anda? Ada beberapa cara alami
yang bisa Anda lakukan untuk mempercepat kelahiran si jabang bayi.
Salah satunya adalah melalui stimulasi puting payudara, dengan cara
mengelus atau memutar puting. Dengan merangsang puting, Anda akan
melepaskan oksitosin, hormon yang akan menyebabkan kontraksi segera
terjadi. Oksitosin membantu kelancaran persalinan dengan mengontrol
kontraksi pada rahim.
Stimulasi
puting juga akan memanipulasi tubuh untuk berpikir bahwa Anda sedang
menyusui bayi, karena hormon oksitosin menstimulasi aliran ASI. Untuk
itu, Anda bisa melakukan pijatan ringan pada bagian areola (area
berwarna gelap di sekeliling puting), bukan sekadar pada bagian ujung
puting.
Untuk
mulai merangsang puting payudara, letakkan telapak tangan di atas
areola, dan gerakkan dalam gerakan berputar, kuat tetapi lembut. Lakukan
hal ini selama sekitar satu jam, tiga kali sehari. Luangkan waktu 15
menit untuk terus menstimulasi satu payudara, lalu ganti dengan payudara
yang lain selama 15 menit. Begitu berulangkali hingga satu jam.
Jika
kehamilan Anda tergolong sehat, dan Anda belum mengalami komplikasi
apapun, stimulasi puting ini aman dilakukan, dan sudah boleh mulai
dilakukan saat kehamilan diatas 38 minggu. dan lebih dianjurkan untuk kehamilan diatas 40 minggu.
Teknik ini tidak akan merangsang rahim secara berlebihan, yang mungkin
akan berbahaya bagi bayi. Sebaliknya, jika Anda memiliki kehamilan yang
berisiko, seperti adanya tekanan darah tinggi, diabetes gestasional,
atau pre-eklamsia, sebaiknya tidak melakukan teknik merangsang puting
ini.
Stimulasi
puting payudara dapat membantu memulai persalinan, tetapi pastikan
leher rahim sudah mulai melunak, menipis, dan siap membuka untuk
persalinan. Jadi, stimulasi ini akan berlangsung lebih baik jika Anda
sudah waktunya bersalin. Dalam sebuah studi, 37 persen perempuan yang
mencoba stimulasi puting akan siap bersalin dalam 72 jam. Bandingkan
dengan hanya 6 persen ibu hamil yang tidak melakukan stimulasi puting.
